Ivov chlieb
Väčšina článkov o výžive má jednu nevýhodu. Sú nudné, je ich veľa a obsahujú množstvo informácii, z ktorých si človek aj tak všetky nezapamätá. Ani ja nebudem výnimkou, no aby som vám to trochu uľahčil, rozhodol som sa za každým článkom uverejniť jeden recept. Ak máte nadváhu, mali by ste týmito receptami nahradiť nejaké jedlo, zodpovedné za vašu nadváhu. Ak nadváhu nemáte, tak to vyskúšajte tiež. Všetky recepty, okrem toho že sú zdravé sú aj chutné a pomôžete tým svojmu zdraviu. Ešte by som rád upozornil, že recept je originál a neprajem si jeho zverejnenie bez môjho súhlasu v akomkoľvek médiu.
Prečo som sa rozhodol písať o životospráve
Nepredpokladám, že moje články budú patriť medzi najčítanejšie. Životospráva je niečo, čo nepatrí k najobľúbenejším témam a keby mi niekto povedal, že budem vôbec písať a niečo uverejňovať, asi by som sa mu vysmial. Pýtate sa, ako to celé začalo?